J'aime partager mes connaissances et mes secrets.
Je suis passionné par la psychologie positive, la méditation et le zen, les neurosciences et la plasticité de notre cerveau. J’essaie de les utiliser pour enseigner un mode de vie heureux par le biais de mes mails, de ma chaîne YouTube et, bien sûr, de mes formations en ligne.
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Dans mes courriels, je partage les astuces et les secrets que je découvre et que j’expérimente moi-même. Et je vous informe des nouvelles formations qui en découlent.
Ma chaîne Youtube
Ici, je partage avec vous tous les mois dans mon vlog de 20′ ce qui me préoccupe, ce qui me questionne. Je me lance des défis et j’essaie de les relever. Et je réponds à vos questions.
Et si certaines de vos blessures d’enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?
Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d’adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
Vous souffrez d’avoir une existence trop
compliquée, stressante, sans une minute de répit ? Si c’est le cas… Voici l’ouvrage dont vous avez besoin ! Ce livre vous montrera comment en finir avec le désordre de votre bureau, de votre maison et de votre vie ; comment gérer votre environnement matériel, vos finances, et surtout votre temps. Des techniques simples, des méthodes nouvelles, des résultats spectaculaires !