Êtes-vous prêt.e?
« Sans boue pas de Lotus »
Maître Zen Thich Nhat Hahn
La boue et le lotus sont les deux faces d’une même médaille. Nos difficultés et nos souffrances nous donnent la chance de grandir. C’est pourquoi mon programme s’appelle le modèle du Lotus.
Nathalie Antoine
SLOW:
ralentissez
Si vous voulez travailler sur la vision de votre vie, il est important de ralentir, afin que l’esprit vienne se reposer dans votre corps: dans l’ici et maintenant.
« Slow », c’est à la fois la lenteur et la danse, une image de l’union entre votre corps et votre esprit.
Elle s’entraîne et s’obtient notamment par la méditation, le Qi Gong et un nouvel art de vivre en pleine conscience.
ENJOY:
appréciez
L’unité entre le corps et l’esprit est la source de la joie. Dans ce sens, « appréciez » signifie : remplissez votre vie de joie. Lorsque vous vous habituez à la clarté et à l’énergie intérieure et que vous savez qu’elles sont toujours là pour vous, votre peur disparaît. Vous traversez la vie plus librement, vos décisions sont plus faciles. Vous êtes plein de joie et c’est la meilleure motivation pour continuer votre pratique durablement.
Tarifs
Coaching individuel
Session de 90′ 120,00 Euros
Entreprises: devis sur demande
Une question, un souhait?
Faites-moi part de vos préoccupations et je me ferai un plaisir de vous répondre.
+ 49 0152 34 20 17 63
info@nathalie-antoine.com
Adresse
Hauptstrasse 17
D- 10827 Berlin Schöneberg